Stanik sportowy – niezwykle ważny punkt na każdym treningu

Kobiety bardzo ochoczo podejmują się różnorodnych aktywności fizycznych. Wiele z nich uprawia różnorodne sporty codziennie szlifując swoją kondycję i jakość własnej sylwetki. Jednak kobiety podczas uprawiania takich aktywności potrzebują dodatkowego wsparcia. Dobrze dobrany stanik sportowy jest niezwykle ważnym punktem na każdym treningu. Dlaczego?

Dlaczego stanik sportowy jest tak ważny?

Zadaniem stanika sportowego jest wsparcie kobiecych piersi podczas aktywności fizycznej. Są one narażone na nie małe wstrząsy, których nie zamortyzuje tradycyjny stanik. Jest to bardzo ważne z perspektywy zdrowia własnych piersi, które bez odpowiedniego stanika będą się rozciągać. Stanik sportowy dba o to, aby piersi nie doznawały takich wstrząsów podczas biegania, skakania czy rozciągania. Wszystko poprzez zasadę kompresji i dobrego dociskania każdej piersi do klatki.

Wstrząsy i fizjologia piersi są bardzo mocno powiązane. Piersi kobiety utrzymywane są przez specjalne więzadła zwane więzadłami Coopera. To one zapewniają utrzymanie optymalnej pozycji każdej piersi osobno. Pod wpływem wstrząsów i ćwiczenia w nieodpowiednim staniku więzadła Coopera będą się rozciągać. W wyniku tego po kilku latach treningów w złym staniku kobieta będzie mogła zauważyć, że jej piersi z czasem coraz intensywniej opadają – to poprzez rozciągnięcie więzadeł Coopera. Stanik sportowy niweluje to ryzyko minimalizując wstrząsy treningowe, a co za tym idzie nieestetyczne opadanie piersi. Dlatego wybór odpowiedniego stanika sportowego jest tak ważny. W popularnych sklepach z odzieżą sportową znajdują się staniki sportowe różniące się od siebie rozmiarami. Są one dopasowane do różnych wielkości piersi w taki sposób, aby każda kobieta mogła w indywidualny sposób wspomóc swoje ciało bez rezygnacji z treningów.

Podsumowanie

Jak widać stanik sportowy jest niezwykle ważnym elementem odzieży dla każdej kobiety. Ćwiczenie w źle dobranym staniku z pewnością nie będzie odpowiednie dla kobiecego zdrowia. Wiele firm sportowych produkuje wysokiej jakości staniki sportowe, którym warto poświęcić uwagę.